نصائح للمحافظة على شعرك في الصيف

سلام
كيفكم
ان شاء الله تكونو بخير
جبت لكم نصائح للمحافظة على صحه شعركم في هالصيف

تعرضك لأشعة الشمس والحرارة الشديدة والذهاب للمصيف حيث ماء البحر المالح وحمامات السباحة والكلور كلها أعداء لشعرك.
كذالك السشوار ومكواة الشعر والصبغات وكريمات الفرد جميعها تؤدي الى جفاف وتقصف شعرك ،
ومما يزيد الامر سواءً رفع الشعر وشده الى الخلف في فصل الصيف لتفادي الجو الحار ممايسبب تكسره وفقدانه في المناطق المتعرضه للشد والضغط ،وهناك الكثير من الأشياء التى تضر بالشعر فى الصيف يجب تجنبها واتباع نصائح الخبراء بكيفية حماية الشعر والمحافظة عليه صيفا ومنها:
-الابتعاد عن كل ما هو ساخن: السشوار – مكواة الشعر – غسل الشعر بماء ساخن.
- تقليل استخدام الكميائيات من كريمات فرد وبرم او صبغات فترة الصيف.
-وضع سيرم على الشعر بأكمله فالسيرم يقوم بعمل طبقة عازلة تحمى الشعر من أضرار المياه والشمس.
-ارتدي قبعة مطاطية تمنع وصول الماء لشعرك أثناء نزول البحر أو حمامات السباحة لحماية الشعر.
-غسل الشعر عقب السباحة بشامبو مرطب بتركيبة معدة خصيصا للشعر الجاف والمتضرركما يجب الاهتمام بوضع كونديشنر لترطيب الشعر أيضا.
-عدمرفع القصة وعدم شدها للخلف حتى لا تتأثر منطقة الجبهة وينحل الشعر من الأمام.
-الحرص على تناول الخضروات والفاكهه لامداد الجسم بالفيتامينات المفيدة لصحة الشعر.