كيف تعتنين بجمالك ؟

أحمر الشفاة يضيف اللمسة النهائية إلى المكياج ,ففي تغيير الألوان يتغير مظهرك كله فتصبحي أكثر رونقا وجمالا وجرأة وذلك يعتمد على حسب اللون الذي تختارينه..
تعرفي على أنواع احمر الشفاه المثالي:

ابحثي عن إصبع أحمر الشفاة الذي يتناسب مع لون بشرتك تحديدا للون الشفاة الطبيعي إلى حد مافي نطاق الألوان التالية:
البني _ الزهري _ البيج المزهر _ الوردي



ومن الأفضل الإحتفاظ بلونين من أحمر الشفاه أحدهما فاتح لإستعماله في الصباح ,والآخر غامق للمساء,ولابد من تناغم العين والشفة إذا كانت العينان ظلهما ثقيل لابد ان يكون احمر الشفاه فاتح والعكس إذا كان ظل العينين فاتح يكون احمر الشفاه غامق ..
أنواع احمر الشفاة:
1- أحمر شفاة مطفي ( Matte Lipstick ):
اختاري تركيبة مطفيةكريمي أفضل لشفتيك



ة لإن بعض التركيبات المطفية تكون جافة وبالتالي تظهر الشفاه مشققة ومجففة..

2- أحمر الشفاة اللماع(Sheer Glitter Lipcolor ):
تحتوي على كمية أقل من المواد الملونة



وبالتالي تعكس اللماعية التي نراها,بإمكانك وضعه على احمر شفاه مطفي للتخفيف من حدة لونه..

ٌ3- ملمع الشفاة (Lip Gloss ):
يعتبر أحمر الشفاة اللماع الخيار الأنسب لوضعه في الحقيبة



لسهولة وضعه فهو يضيء الوجه ويبرز الشفتين بكاملهماويرطبهما..

4-أقلام أحمرالشفاة(Lipstick Pencil ):
بإمكانك إستخدام أقلام أحمر الشفاة



المحددة لرسم الشفة,أو تلوينهما من الداخل ,ويمكنك أستعمالها قبل أو بعد أن تضعي الحمرة اللماعة .
وكلما كانت أحمر الشفاه أكبر حجما كلما كانت كريمية فلا يستدعي وضع طبقة من اللماع..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,

مستحضرات الإضاءة تضيء بشرتك وتضفي عليها لمسة تألق..
وتصدأعراض التعب والخمول وتزيدها نضارة وصفاء..
وتعد قاعدة أساسية لوضع الماكياج..فهي تحتوي على جزيئات مشعةل تمنح البشرة جاذبية..
طريقة إستعمالها:


1_ضعيها بخفه على وجهك قبل وضع كريم الأساس..
2_إذا احببتي أن يكون وجهك أكثرإضاءة بإمكانك وضعه بعدكريم الأساس ..
3-إذاكانت بشرتك لاتشكومن أيةمشاكل إمزجي القليل منهامع كريم الأساس ووزعيه على كامل بشرتك لتعززي من تألقهاوإشراقها..
وتتوفر على شكلين ..
1-السائلة:





وهي تشبه المرطبات السائله وتمنح بشرتك بريقا لؤلؤيا..وتجعل وجهك نديا..
امزجي قليل منهامع الأساس وضعيه على جميع وجهك ماعداأنفك ..
وأيضارائعه لكل الجسم(استخدميهالذراعيك وساقيك ورقبتك)
2-الكثيفة:





هذه رائعةلإضاءة وإبرازأجمل ملامح وجهك..لكن لاتكثري منهااستخدمي القليل منها..
يكفيك وضعهاعلى الخدين وتحت الحاجبين او حول العينين وحول الشفتين وايضا ممتازه لإضاءة الكتفين والرقبه..
وهذه المستحضرات تناسب جميع البشرات التي تحتاج إلى شد فوري..
اما اصحاب البشرات الجافة فيفضل إستخدامهاعلى كامل بشرة الوجه..
وأصحاب البشرةالدهنية فيفضل تجنب المناطق التي تكثر فيها إفراز الدهون والتركيز على المناطق الأخرى من الوجه..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,

القدمان أكثر أجزاء الجسم عملا ولكننا نادرام انخصص وقتا للعناية بهما..
كما يحتاجان عناية اسبوعية والحل هو(بديكيرأسبوعي والتدليك)سيؤديان إلى شعور قدميك بالإنتعاش والإستعداد لقيامهما بواجبهما..
تتبعي الخطوات التاليةمن أجل تدليكهما:

1-انقعي قدميك في إناء من الماءالدافىء لمدة عشر دقائق..





أضيفي نقطتين أو ثلاثامن زيت الخزامى العطري لكي تحصلي على إسترخاء أكثر..
2- جففي قدميك وقصي أظافرك وابرديهما



لتنعيمها..
3-ادهني قدميك بواسطة مقشر خاص لهما ثم افركيهما جيداوهذه اهم خطوة لإزالةالجلدالميت افركي المنطقه العليا للقدم بالحجرمع التركيزعلى منطقة الجلدالخشن مثل الكعبين اوعلى الإبهامين ثم اغسلي كل بقايا المقشرو جففي القدمين تماما..

4- اسندي قدمك على إحدى يديك بوضع إبهامك على باطن القدم واصابعك على ظاهرها استعملي اليد الأخرى لتدليك قدمك بكريم مرطب




ابدئي من قاعدة كل أصبع إلى أسفل القدم في حركات دائرية صغيرة بإبهام يدك والسبابة..

5-ادخلي المرطب بين الأصابع ودلكي كل اصبع بإدارته برفق بين أصابع يدك فهذا يساعد على تنشيط تدفق الدم وتنشيط نقاط ضغط القدم على الأرض..
كرري الخطوتين (الرابعة والخامسة مع القدم الأخرى)
6- تمددي لمدة تتراوح بين 5إلى10دقائق وقدماك فوق مستوى رأسك واسنديهما إماعلى وسادة أو على حائط فهذا يخفف التوتر في القدمين والساقين وقد يريح الأوردة المتعبة والمتألمة..

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,

العناية بالبشرة, الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالإضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه..
المكونات :

ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل
الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر



أرجــوا أن اكون قد افدتكمـ انتظر رودكم .,., تحياتــــــــــــــــــــ ــي ........